时 间:2024年9月22日
地 点:国家卫生健康委2号楼新闻发布厅
主持人:胡强强 国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长
嘉 宾:吉训明 中国工程院院士、首都医科大学宣武医院主任医师
余文周 中国疾病预防控制中心主任医师
陈文慧 中日友好医院主任医师
龚燕冰 北京中医药大学东直门医院主任医师
朱满堂 河北省承德平泉市群众
国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长 胡强强:
首先,向大家通报近期出台的卫生健康重要政策文件情况。
一是印发《关于推进健康乡村建设的指导意见》,要求各地进一步提升乡村医疗服务水平和公共卫生服务能力,推进远程医疗向乡村覆盖,建立远程影像、心电、会诊等中心,强化乡村中医药服务,加强基层中医药适宜技术推广,普及乡村健康生活方式,因地制宜发展乡村健康产业,防止规模性因病返贫致贫。
二是印发《关于做好2024年基本公共卫生服务工作的通知》,明确增加经费使用途径和年度绩效目标;丰富基本公共卫生服务内容,开展慢阻肺患者的健康服务,做实老年人健康服务内容;提升基本公共卫生服务质效,引导城乡居民加强自我体重管理,对慢性病患者和老年人提供分类分级健康服务。
三是印发《关于进一步推进临床营养工作的通知》,要求各地卫生健康行政部门和医疗机构加强临床营养能力建设,提高临床营养服务水平,推动建立覆盖“疾病-营养-疼痛-心理-康复”等方面的综合诊疗模式,强化临床营养质量管理。
以上是近期情况通报。
今天,我们迎来了秋季的第四个节气——秋分。“金气秋分,风清露冷秋期半。”随着秋风渐起,气温适中,空气清新,正是我们调整生活作息、增强体质、预防疾病的重要时机。我们要密切关注自己和家人的身体状况,适时增减衣物,保持室内的空气流通,减少病毒传播,及时接种疫苗,预防疾病。
今天的发布会,我们将重点介绍秋分时令的健康和疾病防治知识。
出席今天发布会的嘉宾有:
中国工程院院士、首都医科大学宣武医院主任医师吉训明先生;
中国疾病预防控制中心主任医师余文周先生;
中日友好医院主任医师陈文慧女士;
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰女士。
今天的发布会我们还特别邀请了一位普通群众代表,河北承德平泉市的朱满堂先生,请他就健康方面介绍一些个人的生活方式和体会。
下面,进入今天的现场提问环节,提问前请先通报所在的新闻机构,请举手提问。
总台中国之声记者:
秋分之后天气逐渐干燥,中医强调“燥者润之”,应该如何来调整这种节气之后的饮食,来顺应这种节气的变化?另外,有哪些秋分时节适宜的养生粥品或者饮品推荐?
北京中医药大学东直门医院主任医师 龚燕冰:
谢谢提问。秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分这一天之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气已经渐渐消退,气候变得越来越凉爽,人们的食欲都比夏天要好很多,所以在民间有“贴秋膘”这一说法。“贴秋膘”要根据时令特点和体质特点来进补,不能盲目进补,也不能过度进补,以适度为宜。
另外,中医讲秋天是燥气当令,燥邪首先是伤肺的,肺是娇脏,伤肺之后可能会出现咽干、干咳等症状。同时燥邪也是伤津的,肺主皮毛,在这个时候容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺,因此可以吃一些白色的食物,比如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。