时  间：2024年9月22日

地  点：国家卫生健康委2号楼新闻发布厅

主持人：胡强强   国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长

嘉  宾：吉训明   中国工程院院士、首都医科大学宣武医院主任医师

        余文周   中国疾病预防控制中心主任医师

        陈文慧   中日友好医院主任医师

        龚燕冰   北京中医药大学东直门医院主任医师

        朱满堂   河北省承德平泉市群众

 

国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长 胡强强： 

首先，向大家通报近期出台的卫生健康重要政策文件情况。

一是印发《关于推进健康乡村建设的指导意见》，要求各地进一步提升乡村医疗服务水平和公共卫生服务能力，推进远程医疗向乡村覆盖，建立远程影像、心电、会诊等中心，强化乡村中医药服务，加强基层中医药适宜技术推广，普及乡村健康生活方式，因地制宜发展乡村健康产业，防止规模性因病返贫致贫。

二是印发《关于做好2024年基本公共卫生服务工作的通知》，明确增加经费使用途径和年度绩效目标；丰富基本公共卫生服务内容，开展慢阻肺患者的健康服务，做实老年人健康服务内容；提升基本公共卫生服务质效，引导城乡居民加强自我体重管理，对慢性病患者和老年人提供分类分级健康服务。

三是印发《关于进一步推进临床营养工作的通知》，要求各地卫生健康行政部门和医疗机构加强临床营养能力建设，提高临床营养服务水平，推动建立覆盖“疾病-营养-疼痛-心理-康复”等方面的综合诊疗模式，强化临床营养质量管理。

以上是近期情况通报。

今天，我们迎来了秋季的第四个节气——秋分。“金气秋分，风清露冷秋期半。”随着秋风渐起，气温适中，空气清新，正是我们调整生活作息、增强体质、预防疾病的重要时机。我们要密切关注自己和家人的身体状况，适时增减衣物，保持室内的空气流通，减少病毒传播，及时接种疫苗，预防疾病。

今天的发布会，我们将重点介绍秋分时令的健康和疾病防治知识。

出席今天发布会的嘉宾有：

中国工程院院士、首都医科大学宣武医院主任医师吉训明先生；

中国疾病预防控制中心主任医师余文周先生；

中日友好医院主任医师陈文慧女士；

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰女士。

今天的发布会我们还特别邀请了一位普通群众代表，河北承德平泉市的朱满堂先生，请他就健康方面介绍一些个人的生活方式和体会。

下面，进入今天的现场提问环节，提问前请先通报所在的新闻机构，请举手提问。

 

总台中国之声记者：

秋分之后天气逐渐干燥，中医强调“燥者润之”，应该如何来调整这种节气之后的饮食，来顺应这种节气的变化？另外，有哪些秋分时节适宜的养生粥品或者饮品推荐？

 

北京中医药大学东直门医院主任医师 龚燕冰：

谢谢提问。秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分这一天之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气已经渐渐消退，气候变得越来越凉爽，人们的食欲都比夏天要好很多，所以在民间有“贴秋膘”这一说法。“贴秋膘”要根据时令特点和体质特点来进补，不能盲目进补，也不能过度进补，以适度为宜。

另外，中医讲秋天是燥气当令，燥邪首先是伤肺的，肺是娇脏，伤肺之后可能会出现咽干、干咳等症状。同时燥邪也是伤津的，肺主皮毛，在这个时候容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺，因此可以吃一些白色的食物，比如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。